Предложенные ниже советы адресованы только людям, которые не имеют серьёзных заболеваний органов ЖКТ и хотят устранить разовый, ситуативный дискомфорт.
При хронических заболеваниях пищеварительной системы — гастрите, язве, панкреатите и др. — показана медикаментозная терапия.