Существует одна старая как мир народная примета. Согласно ей, коварное икание одолевает человека, когда кто-то целенаправленно взялся его вспоминать.
Якобы стоит вычислить имя этого злосчастного знакомого, и звучные судорожные звуки тотчас прекратятся.
Есть ещё сомнительное мнение, что выручить несчастного может внезапный испуг. Дескать, нужно взять кастрюлю с холодной водой и окатить страдающего из-за угла с ног до головы, тогда от страха и шока всё вмиг пройдёт.
На самом деле, винить в икоте чаще всего приходится патологические изменения органов ЖКТ — в частности, хронические формы воспаления слизистой оболочки желудка.
Средства от икоты в домашних условиях
Конечно, медицина не считает упомянутые варварские способы действенными. Зато другие классические средства – задерживание дыхания или, наоборот, интенсивные частые глубокие вдохи, питьё воды короткими глотками — она признаёт.
Для снятия напряжения врачи также рекомендуют согреться – выпить горячего чаю, накинуть плед (вдруг вы начали икать от холода?)
Не помогло? Попробуйте поделать нехитрое упражнение – наклоны вперёд и назад попеременно. Движение растягивает диафрагму, прекращает спазмы.
Подвигаться полезно в любом случае. Можно выполнять и другие упражнения, распрямляющие грудную клетку – например, поднимать руки вверх насколько возможно или лечь на спину, согнуть ноги в коленях и приподнимать торс, не отрывая головы и ступней от коврика.
При проблемах с желудком иногда уместно выпить лекарство, которое прописал врач на случай обострений. При гастрите с пониженной секреторной функцией полезно пососать что-либо кисленькое – например, дольку апельсина или лимона, или горькое – дольку грейпфрута.
Главное — спокойствие
Вы взволнованы чем-то, испытываете тревогу? Отвлеките себя чем-нибудь приятным. Не получается отвлечься и мысли продолжают кружить над актуальной проблемой?
Тогда найдите занятие, требующее существенного сосредоточения и внимания. Решите в уме несложную математическую задачку. Забавно, но спасением служит даже… спор, особенно – на деньги.
Поспорьте на щелбан или символическую сумму со своими домочадцами, что перестанете икать через минуту, и вполне вероятно, что пари обернется в вашу пользу.
Здоровому человеку можно порекомендовать просто немножко потерпеть, не прерывать икоту, а впоследствии лучше заботиться о себе и не злоупотреблять ни лакомыми блюдами, ни алкоголем. Терпеть придётся едва ли больше пяти – десяти минут.
Слушайтесь врача!
Серьёзные нервные расстройства смягчаются препаратами-антидепрессантами (но – употребляйте их только по предписанию врача, а не в соответствии с популярными рекламными слоганами).
При особенно навязчивой икоте, как правило, требуется всерьёз бороться с основным заболеванием.
Напоминаем уважаемым читателям: все рекомендации, размещенные на сайте, не следует рассматривать как прямое и безоговорочное руководство к действию.
Каждая картина заболевания исключительно индивидуальна, правильное лечение можно назначить только после непосредственного осмотра пациента.
нарушения пищеварения симптомы гастрита