«Почему я часто рыгаю? — спрашивают гастроэнтеролога некоторые пациенты, — Вредно ли это? Надо ли мне из-за этого расстраиваться?»
Отрыжка сама по себе не опасна, но она действительно заслуживает внимания — как вероятный симптом хронического заболевания.
Как и почему это происходит?
Явлению дают следующее определение (1):
Отрыжка — непроизвольное попадание в полость рта газов, скапливающихся в желудке, что сопровождается характерным звуком выходящего через рот воздуха.
Устремиться из желудка вверх могут не только газообразные вещества, но и небольшие «порции» желудочного содержимого. В этом случае будет целесообразно говорить о регургитации.
Характер неприятного привкуса зависит от того, какой именно газ образуется в избытке. Например, гнилостный запах свойственен для H2S; данный газ обычно указывает на замедленное переваривание пищи и выраженные процессы брожения.
Когда считать отрыжку тревожным сигналом?
Лёгкое однократное рыгание после еды пугать не должно – оно всего лишь показывает, что желудок переполнен. Ни о какой болезни не сигнализирует и отрыжка воздухом, которая возникает после:
- интенсивного движения;
- приёма определенных напитков (пузыристого лимонада, пива);
- поспешного глотания пищи;
- разговоров и смеха во время обеда.
Далеко не всегда стоит волноваться даже по поводу срыгивания. Она порой стимулируется конкретными продуктами – в частности, бобовыми (горохом, фасолью), капустой, очень мягкой сдобой, яйцами.
Беспокоиться следует, если симптом становится навязчивым и сопровождается другими признаками недомогания — например, тяжестью и болями в животе, ощущением кома в горле, изжогой.
Отрыжка, ассоциированная с хроническим заболеванием, чаще всего объясняется (1):
- недостаточной или чрезмерной продукцией ферментов;
- повышенной либо пониженной секрецией соляной кислоты;
- несостоятельностью кардиального отдела желудка.
Симптом встречается у многих пациентов с диагнозами гастрит и язва. Он очень типичен для гастроэзофагеальной рефлюксной болезни — ГЭРБ (мы подробно рассказываем о ней здесь: http://gastrit-yazva.ru/gastroezofagealnyiy-reflyuks/).
Вызывать отход газов через пищевод способны не только сбои в работе ЖКТ. Отрыжка также бывает при грыже диафрагмы, патологиях сердца и сосудов.
У молодых здоровых женщин склонность к ней объясняется временными изменениями в организме, связанными с беременностью.
Что делать, если постоянно беспокоит сильная отрыжка?
Лучшее решение — пройти полноценное аппаратное обследование, узнать точный диагноз и последовательно лечить основное заболевание в соответствиями с рекомендациями специалиста.
Ещё несколько универсальных советов:
- избегайте переедания;
- придерживайтесь схемы дробного питания — кушайте 4-6 раз в день, но — строго понемногу;
- возьмите за правило не ложиться вскоре после еды (особенно вредно отдыхать в постели на сытый желудок тем людям, которые страдают гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью);
- покушав, временно воздержитесь от интенсивной физической нагрузки и работы внаклонку;
- не носите одежду, туго обхватывающую живот.
Литература:
- А.Демецкая, «Небезобидная отрыжка», «Фармацевт-практик», №12, 2015