Причины гастрита — хеликобактер пилори и не только

О причинах гастрита уже говорилось в статье, посвящённой вопросу его профилактики. Теперь рекомендуем вам остановиться на данном вопросе более подробно и предметно.

Увы, приобрести гастрит очень легко, гораздо легче, чем кажется…

Прочитать полностью

Профилактика хронического гастрита: основы

Возможно, проблемы с желудком у вас уже есть, и говорить о профилактике поздно. И всё же рекомендуем вам прочесть эту небольшую статью. Позаботьтесь о своих близких.

Своевременно данные советы могут сохранить их здоровье и даже жизнь (напомним, что на почве гастрита иногда развиваются очень опасные заболевания, вплоть до рака). Кроме того, следование этим рекомендациям поможет быстрее избавиться от уже имеющегося недуга и предотвратить осложнения.

Прочитать полностью

баночки с витаминами C и B12Узнать о профилактике болезней ЖКТ никогда не поздно. Даже если вы уже захворали, обязательно разберитесь в причинах собственного нездоровья.

Возможно, это осмысление позволит вам своевременно оградить от тяжелого недуга людей, которые вам дороги — членов семьи, друзей.

Особенно рекомендуем к прочтению следующие материалы:

По сути, законы предупреждения нарушений пищеварения элементарны. Для того, чтобы желудок не становился уязвимым, следует всего лишь запомнить несколько правил, а затем неукоснительно следовать им.

Придётся отказаться и от вредных привычек — курения, употребления спиртного, покусывания ногтей. Это всегда тяжело, но ведь долгая жизнь без боли дороже сиюминутных (и, согласитесь, весьма сомнительных) удовольствий, не так ли?

Потребуется позаботиться о сбалансированном питании. Не думайте, будто это очень тяжело в плане ограничений. Натуральная домашняя пища гораздо вкуснее, чем какой-нибудь сникерс вместо обеда.

Также будьте готовы баловать свой организм витаминами. В холодный сезон следует не только кушать больше фруктов и овощей, но ещё и покупать дополнительные витаминки-драже.