Данный раздел поможет вам выяснить, каким именно путём вы нажили гастрит. осознайте свои ошибки и предостерегите от них близких людей.
Сохранение здоровья ЖКТ
- Основы профилактики
- Что такое гастрит?
- Причины гастрита
- Из-за чего бывают запоры?
- Чем объясняется метеоризм?
- Почему возникает тошнота
Человек, который не заботился о здоровье, закономерно обзавёлся воспалением желудка, порой нелогично рассуждает: «Дескать, я уже заболел, теперь бояться нечего».
Бояться всегда есть чего. Любой недуг может обернуться трагическими осложнениями, причём не исключено, что на этот раз уже действительно «бесповоротными» и «необратимыми».
Открывшаяся болезнь — очень прозрачный намёк вашего организма на то, что наступило самое время заняться самовоспитанием.
Практика показывает: профилактика заболеваний складывается не столько из осознанной необходимости делать что-то полезное для здоровья, а из готовности отказаться от вредных привычек.
К числу этих привычек, несомненно, относятся:
- питие спиртного,
- курение,
- поглощение фаст-фуда вроде чипсов и гамбургеров.
Болезни желудочно-кишечного тракта может вызывать и неумение тщательно соблюдать самые простые правила личной гигиены.
Смешно сказать, но многие люди до старости сосут пальцы или забывают мыть руки перед едой (при этом детям и внукам они строго запрещают нарушать те правила, которые не соблюдают сами).
Знание профилактических требований убережёт вас если не от гастрита, то от язвы и возникновения в желудке злокачественных образований.
Очень хочется, чтобы уважаемый читатель начал беречь себя, а потом в один прекрасный момент понял, что смог сделать собственную жизнь гораздо более чёткой, обдуманной, сознательной, а главное — долгой и радостной.